Semangat BUKAN karena uang

Apa sih semangat itu ? Semangat ya semangat, yang menjadi mesin bagi aktivitas kita. Saat bersemangat menghadirkan energi yang luar biasa. Energi dari semangat yang mendorong langkah awal dari aktivitas kita bisa berlangsung dan terus menjadi energi yang kuat untuk aktivitas sampai tuntas. Energi semangat itu membuat kita senang mengerjakan aktivitas, karena ada tujuan yang ingin dicapai. Apa itu ? Bisa jadi uang yang ingin kita raih atau lainnya. Keadaan orang yang bersemangat memiliki hal positif diantaranya memiliki energi untuk menyelesaikan aktivitas, perasaan senang yang mendorong aktivitas semakin bermakna, bersikap positif terhadap masalah dan menyenangkan untuk menemukan solusinya, energi positif yang dimiliki membuat aura positif bagi orang disekitarnya. Yang luar biasanya lagi, kita mengerjakan aktivitas itu melebihi apa yang seharusnya kita lakukan. Inilah produktivitas, rasio aktivitas terhadap potensi yang dimiliki sangat besar.

Apakah ada orang yang semangat tapi hasilnya tidak positif ? Bisa jadi terjadi. Semangatnya tidak memiliki tujuan yang jelas atau semangat yang dipaksakan untuk memenuhi keinginan orang lain. Semangat seperti ini hanya menimbulkan kesenangan sesaat karena memang diciptakan suasana agar aktivitas itu menarik untuk dikerjakan. Sebenarnya aktivitasnya bukan didasarkan semangat, tapi aktivitas yang menyenangkan. Biasanya akhir dari aktivitas ini menimbulkan kelelahan yang sangat. Misalkan saat seseorang yang bergabung dalam acara pesta, maka suasana yang bikin senang. Tidak ada semangat yang berarti untuk mengikuti pesta itu. Suasana senang itu memberi semangat yang tidak kuat, sangat bergantung kepada energi yang ada.

Bagaimana orang yang beriman dalam hidupnya ? Apakah mereka bersemangat untuk beribadah dan beramal saleh karena uang ? Ternyata tidak seperti kebanyakan orang, Ibadah dan amal saleh yang mereka lakukan memiliki  tujuan mengharap ridho Allah. Saat mereka yang beriman itu yakin kepada Allah dan membuat mereka sadar terhubung dengan Allah, saat itulah semangat hadir dalam hati. Semangat yang kuat karena yang memberi harapan (tujuan beriman dan beramal saleh) itu adalah Allah. Semangat seperti ini menjadi semakin kuat dan memberi energi yang besar yang datang dari Allah, maka diantara mereka berani berjihad atau bersungguh-sungguh dalam beribadah dan beramal saleh. Semangat yang selalu terhubung dengan Allah, semakin membuat dirinya ditemani Allah dalam setiap langkahnya. Penting nggak tujuan akhir atau hasil yang kita inginkan tercapai ? Kita sih pengennya hasilnya sesuai, tapi dalam hal ini karena tujuan kita bersemangat karena ingin diridhai, maka yang terpenting adalah aktivitasnya. Hanya aktivitaslah yang bisa kita kontrol. Alangkah indahnya jika kita bisa shalatnya bener, merasakan khusyuk atau kita bisa membantu orang lain, merasakan memberi bantuan yang terbaik dan sebagainya ... balasannya milik Allah. Kita juga ikhlas menerima hasilnya.

Dalam kehidupan sehari-hari semangat di atas menjadi dasar kita melakukan aktivitas seperti kerja. Artinya saat kita sadar bahwa kita kerja itu atas dasar iman, sebagai rasa syukur kita kepada Allah. Maka semangat dan keterhubungan dengan Allah memberi rasa percaya diri bahwa kita bisa kerja dengan lebih baik, kita sangat ingin menunjukkan kerja kita kepada Allah. BUkan lagi untuk mencari uang atau meminta perhatian perusahaan. Bukankah ini adalah produktivitas yang luar biasa, kerja kehidupan dunianya bisa dilewati dengan pencapaian kerja menuju Allah.

Duniamu ya akhiratmu

Akhirat atau dunia ? 99.9% menjawab akhirat, dan dengan lancar mengatakan,"Memilih akhirat itu mendapatkan dunia, tapi sebaliknya memilih dunia hanya mendapatkan dunia saja". Pilihan kita itu banyak tidak sesuai dengan apa yang kita kerjakan. Ada sih ibadah yang kita lakukan untuk berharap kepada balasan di akhirat. Tapi apa iya ?  Sudahkah kita ikhlas dalam ibadah ? Apa karena sesuatu yang kita minta tolong kepada Allah kita beribadah ? Maknanya ibadah kita untuk dunia. lalu kapan kita melakukan amalan akhirat ?

Apakah bisa kita berada di akhirat tanpa melewati dunia ? Yang pasti kita hidup di dunia ini untuk berbuat banyak amal dengan niat ikhlas kepada Allah. Nilai akhirat itu bisa dari ibadah yang ikhlas atau tindakan/kerja yang ikhlas membantu diri sendiri dan orang lain. Misalkan apakah dengan sedekah kita mendapatkan kebaikan di dunia ? Saat kita ikhlas memberi sedekah kepada orang yang membutuhkan, maka Allah bantu menolong kita dengan caranya untuk urusan dunia kita dan kita mendapatkan balasan pahala di akhirat. Artinya sedekah itu memiliki dimensi akhirat dan dunia. Jika kita bersedekah karena ingin dibantu (balas budi) orang lain, maka sedekah paling maksimal dibalas dengan dibantu orang lain sebagai balas budi. 

Bagaimana yang selain ibadah, seperti kerja atau berdagang ? Sama halnya, Allah menerima amal saleh asal ikhlas. Kerja yang ikhlas pun menjadi nilai ibadah, urusan akhirat. Dalam hal ini saat kita kerja ikhlas, maka apa yang kita berikan adalah kerja yang terbaik. Bukankah ikhlas itu lebih tinggi dari apa yang diamanahkan atasan kita dalam kerja ? Maka kerja yang ikhlas itu pasti kerja yang sangat produktif dan memberikan hasil yang lebih baik, disinilah kita mendapatkan balasan dari perusahaan dengan pendapatan yang lebih baik (urusan dunia), dan kerja yang ikhlas tadi menjadi penilaian Allah untuk urusan akhirat. Hal ini sangat didukung oleh doa kita habis shalat, "Rabbana atina fiddunya hasanah wa fil akhirati hasanah wa qina adzaban nar, “Ya Tuhan kami, anugerahi kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat dan jauhkanlah kami dari api neraka."

Yuk kita menjadikan dimensi dunia itu menuju akhirat dengan ikhlas kepada Allah. Doa kita memohon diberikan kemampuan berbuat baik di dunia agar memperoleh kebaikan di akhirat dan dijauhkan dari berbuat yang tidak baik.

Magic Word Change or die

Change or die ? Sebuah pilihan untuk berubah menjadi semakin baik. Tidak ingin berubah bisa "die", tertinggal dari sekitar kita dan yang pasti kita sendiri menjadi tidak mudah menjalani hidup. Banyak masalah yang tidak terselesaikan dan mengakibatkan semakin terpuruk. Sebenarnya tidak ada pilihan, pilihannya adalah change, berubah sekarang. Berubah pun belum bisa menjamin keadaan kita semakin baik.

Di kantor dalam kerja, tidak berubah membuat kita menjadi tidak dipercaya dan bekerja ala kadarnya. Target perusahaan selalu berubah dari tahun ke tahun, tapi bagaimana dengan Anda ? Jika Anda masih merasa berat menjalani target yang berubah setiap tahunnya, maka Anda bisa dipastikan tidak banyak berubah mengikuti target yang diberikan. Lalu ? Ya berubah atau digantikan orang baru yang lebih baik. Tidak berubah juga, maka Anda tidak menjadi team yang diandalkan oleh perusahaan. Masihkah Anda merasa malas untuk berubah, belajar dan berlatih untuk lebih cepat ? Orang-orang disekitar Anda memaksakan diri berubah karena ingin bertahan di perusahaan. Yang berubah pun belum menjamin mereka bisa bertahan didalam perusahaan.

Diluar kantor, tidak diperoleh lingkungan yang kondusif untuk berubah. Tapi tanda disadari perubahan lingkungan begitu cepat. Ada kisah tetangga, "dulu dia masih belum hebat, kok sekarang sudah luar biasa bisnisnya" dan kisah sejenisnya. Cerita ini hanya sebagai obrolan dan kekaguman saja. Anda masih seperti dulu.  Rumah dan lingkungan sekitar kita tidak banyak mendorong kita untuk berubah. Jadi kita mesti proaktif untuk memilih berubah. 

Perubahan itu sering dipersepsikan ingin berubah yang besar. Apa bisa ? Hanya beberapa orang yang mampu karena kemampuan dan dorongan untuk berubahnya besar. Kebanyakan orang hanya mampu berubah yang kecil, jadi sering menjadi tidak berubah karena merasa tidak mudah berubahnya (berubah yang besar). Cara berpikir ini menyesatkan, yang terbaik adalah perubahan itu dimulai dari hal kecil dan konsisten. Ketidaksabaran untuk mendapatkan hasil itu yang melemahkan perubahan yang kita lakukan. Padahal perubahan yang kecil mudah diraih dan membawa kita semakin bersemangat untuk berubah lagi. Kejadian ini berproses dan semakin perubahan besar bisa dilakukan.

Yuk kita bangun diri kita untuk mengerjakan hal kecil dan dilakukan terus-menerus yang membentuk kebiasaan dan karakter. Karakater inilah yang membawa kita kepada leader perubahan.

Kepada siapa saya mengeluh ?

Mengeluh ? Semua orang mengalaminya. Saat ini dalam era media sosial. lebih mudah untuk melihat orang itu mengeluh dari status atau tulisannya di media sosial. Bisa langsung mengeluarkan keluhannya atau menuliskannya yang baik sebagai ungkapan keluhannya. Memang media sosial dipakai untuk mengungkapkan keluhan atau curhat mereka agar perasaannya menjadi lebih lega. Tapi isi keluhan atau curhat itu membuat yang membaca tidak tahu makna yang sebenarnya. Untuk siapa pun kita tidak tahu. Akhirnya memunculkan banyak prasangka tidak baik dan beberapa orang tidak menyukai hal seperti ini. Keluhan itu pun membuat aib kita sendiri dan ada pula orang yang memutuskan diri dari pertemanan (silaturahmi). Jadi banyak keburukannya daripada kebaikan. Yuk hindari untuk mengeluh atau curhat di media sosial, kalaupun ada mari bersikap mendiamkan tanpa membalas (tidak ditanggapi) agar perlahan menjadi berkurang mengeluhnya atau curhatnya.

Seorang karyawan yang sering bertemu beberapa orang yang selevel (senasib) dan merasa nyaman berkomunikasi memunculkan sikap saling percaya sehingga menjadi tempat mengeluh dan curhat. Keluhan itu dianggap masalah awalnya, tapi sebenarnya adalah mengungkapkan aib diri sendiri. Temen kita hanya bisa menjadi pendengar yang baik, itulah yang kita harapkan, karena belum tentu temen kita itu memiliki solusi. Atau kita bisa mencurahkan keluhan kita kepada "atasan" atau orang yang dianggap mampu. Keluhan kita hanya dimanfaatkan untuk keuntungannya. Tahu aibnya dan memberikan ala kadarnya solusi yang juga menguntungkan "atasan" kita.

Mengeluh kepada pasangan dan keluarga masih lumayan, karena merasakan hidup bersama. Tetapi sekali lagi tidak semua bisa membantu karena memang tidak yang ada tahu tentang kita adalah kita sendiri dan Allah. Solusi terbaik adalah menahan untuk mengeluh,  karena manusia itu 

Sungguh, manusia diciptakan bersifat suka mengeluh. (QS. [70] Al-Ma'arij : 19) 

Kecuali mereka yang beriman, bersabar ketika ada masalah dan bersyukur ketika mendapat nikmat. Salah satu bersabar adalah mengendalikan keluhan atas masalah yang kita hadapi, menerima dengan ikhlas masalah dan mencari petunjuk Allah untuk menyelesaikan masalah kita. Lanjut dengan doa dan mengamalkan petunjuk Allah.

Kalaupun tetep ingin mengeluh agar perasaan menjadi lega, mulailah berpikir seperti nabi Ayub AS.yang diuji dengan sakit. "Saya baru merasakan sakit ini 15 tahun, sedangkan mengalami sehat lebih dari 15 tahun, Engkau yang rahman ya rahiim".

Dan (ingatlah kisah) Ayub, ketika dia berdoa kepada Tuhannya, “(Ya Tuhanku), sungguh, aku telah ditimpa penyakit, padahal Engkau Tuhan Yang Maha Penyayang dari semua yang penyayang.” (QS. [21] Al-Anbiya' : 83)

dan sudah seharusnya kita mengeluh kepada Allah, karena kita percaya dengan sepenuh hati hanya kepada Allah. Tuhan yang Esa, Tempat kita bergantung segalanya, Dia yang tidak beranak dan tidak diperanakkan, dan tiada yang setara denganNya. Orang yang kita keluhkan saja mengeluh kepada Allah.

Dia (Yakub) menjawab, “Hanya kepada Allah aku mengadukan kesusahan dan kesedihanku. Dan aku mengetahui dari Allah apa yang tidak kamu ketahui. (QS. [12] Yusuf : 86)

Begitulah seharusnya kita mengeluh hanya kepada Allah, Insya Allah kita diberi petunjuk dan diberi pertolongan dari sisi Allah. Kita tidak hanya mengeluh kepada Allah, barengi keluhan itu dengan ibadah yang tulus (sabar dan shalat), banyak mengingat Allah dan berbuat baik kepada orang lain. Banyak membantu orang yang kesusahan, maka Allah bantu kesusahan kita dan menutupi aib/kesalahan orang lain agar aib/kesalahan kita dimaafkan dan diampuni Allah. 

Mengulang pikiran yang sama

Mengulang pikiran yang sama, maksudnya saya suka mengulang cara berpikir yang sama dan sudah tahu ada yang tidak pas. Tidak pas itu mengarahkan saya tidak melakukan apapun atau melakukan yang salah lagi. Hal sederhana, banyak orang makan pada waktunya padahal masih kenyang. Cara berpikir ini bukan perkara logika tapi nafsu (emosional). Tetep aja kita makan walaupun ala kadarnya ... selanjutnya makan beneran. Cara "berpikir" ini adalah salah tapi dilakukan juga. Akibatnya badan menjadi tidak sehat, baru sadar setelah merasakan badannya sakit atau tidak nyaman. Disisi lain, bagi mereka yang sibuk kerja, cara berpikir untuk menyelesaikan pekerjaan jauh lebih penting daripada makan. Saat waktu makan tiba, tetep mereka tidak makan. katanya,"tanggung makannya nanti saja". Cara berpikir seperti inipun tidak bener, bisa mengakibatkan stress dan sakit. Setelah itu barulah kita sadar dan tidak ingin mengulangnya lagi. Yang lebih heboh lagi adalah kita tahu solusinya tapi tidak dijalankan dengan bener.

Bagaimana jika kita mengimajinasikan keinginan, kita pengen meraihnya. Tapi apa yang terjadi ? Pada saat itu pula kita berpikir tentang ketakutan tidak bisa diwujudkan karena banyak hambatan. Sepertinya cara berpikir seperti ini sudah jadi paket, ada keinginan maka ada pula pikiran negatif yang menghambat. Apakah kita tahu ? Sudah berulang kali, masak sih kita tidak tahu ? Kita tahulah itu berujung kepada tidak melakukan apapun terhadap keinginan kita atau kita melakukan kesalahan yang berulang. Sekali lagi, kita sudah tahu harus berbuat apa. Boleh dong kita berpikir tidak seperti biasanya, setiap ada keinginan tidak dilanjutkan dengan berpikir hambatannya tapi fokus bagaimana cara mewujudkan keinginan. Misalkan kita pengen bepergian ke rumah saudara, jangan berpikir negatif,"takut ngga ada dirumah" atau "apakah saudara saya ada waktu" dan sebagainya. Keinginan untuk bepergian ke rumah saudara, maka terus berpikir menaiki kendaraan dan jalan. Kalau pun hujan, maka tinggal pake jas hujan dan terus jalan. Akhirnya kita sampai di tujuan. Yuk ubah cara berpikir kita selama ini sangat serius memikirkan hambatannya daripada memikirkan bagaimana cara mewujudkan keinginan kita. Nggak usah dipikirin aja hambatan itu pasti ada, jadi fokus melangkah dan sikapi hambatan agar fokus kita semakin tajam

Bagaimana keinginan saya kerja yang bener ? Hilangkan pikiran negatif dan gantikan dengan pikiran positif, kerja yang bener itu mesti disiplin. Tapi apakah saya bisa bangun pagi dan berangkat kerja lebih awal ? Singkirkan pikiran ini. Tidurlah lebih awal dan dibantu alarm HP, Insya Allah saya bisa bangun pagi. Lanjutan berpikir positifnya adalah mandi dan sarapan, lanjut berangkat kerja. Sampai di kantor lalu mempersiapkan diri untuk siap kerja dan seterusnya. pasti ada masalah seperti jalanan macet, nggak masalah sebetulnya karena berangkat lebih pagi. Yang masalah adalah perasaan saya yang nggak enak (nggak tenang). Sikapi masalah ini dengan banyak zikir dan bila perlu dengerin musik. Maka macet bukan lagi masalah, bisa saya lewati. Begitu juga dengan hambatan yang ada, sebenarnya hanya ingin mengajak saya berpikir semakin bener.

Kesimpulannya ... perhatikan cara berpikir kita selama ini. Kalau sudah tahu salah atau tidak memberikan kebaikan kepada kita, maka tidak perlu diulangi lagi. Sekali lagi, saat kita harus makan, maka makanlah secukupnya dan lanjutkan kerja. Saat kita kerja dan sudah waktunya makan, maka makanlah. Apapun masalah yang muncul setelah kita makan, maka sikapi dengan bener aja. Saat ada keinginan yang lebih baik, maka berpikirlah untuk mewujudkannya. Adapun hambatan dan masalah yang muncul tinggal disikapi dengan bener aja. 

Saat kita sudah bisa berpikir yang bener, maka cara berpikir itu bisa kita ulangi untuk hal yang berbeda. Insya Allah banyak yang bisa kita dapatkan dan menemukan ilmu yang baru yang sangat berguna menghadapi kerja dan kehidupan kita berikutnya.  

Semoga kita selalu dilimpahkan ilmu dan kesadaran untuk berpikir lebih baik tidak dengan nafsu (perasaan) dan dibimbing oleh hati,

IYA Sampaikan satu ayat

Pesan "Sampaikan walaupun satu ayat" sering saya denger, bahkan selalu tampil di salah satu aplikasi Android terkenal . Tak rasa kadang-kadang saya terapkan dan kadang biasa aja. Secara tersurat adalah menyampaikan kebaikan, amar ma'ruf nahi mungkar. Berharap berbuat kebaikan untuk mencegah keburukan. Kadang pesan "Sampaikan walaupun satu ayat" menjadi alasan saya untuk mengajak orang kepada kebaikan, bisa jadi yang saya ingat memang ayat itu.

Saya sering menyampaikan pesan "sampaikan walaupun satu ayat" tidak dengan sungguh-sungguh, sama halnya kita menasehati orang lain dengan kalimat sabar dan sebagainya. Kok nggak sungguh-sungguh ? Karena kita hanya menyampaikannya di saat itu, setelah kita tidak peduli. Misalkan saya dititipkan pesan dari saudara untuk orang yang saya temui, Apa yang saya lakukan ? Saya mesti tahu banyak tentang pesan itu agar waktu disampaikan dapat diterima dengan jelas dan dipahami untuk dijalankan. Ada pemahaman yang cukup tentang pesan yang disampaikan, amanah dari pemberi pesan yang mesti dipertanggungjawabkan, menyampaikan pesan dengan bener di waktu yang tepat agar dipahami, dan terakhir berdoa untuk dijalani sesuai pesan. Ini pesan dari manusia, ada yang saya sampaikan dan terkadang lalai menyampaikannya juga. Atau ada kalanya saya menyampaikannya seadanya, "yang sudah disampaikan". Saatnya saya mulai memahami makna pesan di atas. Allah ingin saya menjadi bagian dari dakwah Islam kepada siapa saja, dengan bagian dari dakwah itu saya didorong bisa beramal saleh. Masak sih saya nggak mau dititipkan Allah pesan untuk siapa saja ?

Iman dan ilmu : Pesan "Sampaikan walaupun satu ayat" BUKAN menyampaikan kalau ada dan mau, tapi sebenarnya Allah ingin saya membaca dan memahami ayat Al Qur'an minimal 1 ayat sehari, lalu dipraktekkan dan disampaikan kepada orang lain lewat langsung atau tidak langsung melalui media sosial. Saya mulai terbuka untuk memahami pesan "Sampaikan walaupun satu ayat":

1. Saya mesti mengenal Allah lebih lengkap agar merasa berkewajiban untuk menyampaikan pesanNya.

2. Allah mengajak saya untuk memahami satu ayat demi satu ayat, berat nggak ? Al Qur'an itu mudah dan tidak membuat saya kesulitan (Thaha, 20 : 2 - 3). Bandingkan setiap hari saya  bisa membaca medsos lebih dari 30 menit/hari. 

3. Yang pasti saya berusaha mengamalkan ayat-ayat Allah agar dalam menyampaikan pesan ayat tersebut sudah merasa yakin.

4. Menciptakan kesungguhan dalam menyampaikan pesan sebagai peringatan bagi orang lain dan tidak memaksakan kehendak.

5. Mengingatkan kembali pesan jika ada yang belum dikerjakan.

Yakin : Saya tidak perlu repot lagi dalam menjalankan amanah Allah lewat pesan "sampaikan walaupun satu ayat", karena ini semua memberi kebaikan pada diri saya sendiri. Saya menyakini Allah, saya memahami petunjuk yang mau disampaikan, saya mengamalkannya dan menyampaikan kepada orang sebagai amal saleh saya. Saya percaya dan beriman kepada Allah dan saya pun yakin tanpa ragu menjadikan Al Qur'an petunjuk hidup yang bener. Pesan menyampaikan pesan dari Allah mesti konsisten agar hambatan yang saya alami dapat ditemukan pada pesan (petunjuk) berikutnya.

Amalkan : Menulis tulisan ini sudah mengingatkan saya untuk banyak belajar dan menyempurnakan amal. Saya ingin menyampaikan petunjuk Allah "Al Qur'an itu diturunkan oleh Allah yang menciptakan alam semesta termasuk diri saya sendiri BUKAN untuk kesulitan hidup saya, tapi memudahkan perjalanan hidup saya. Dan juga sebagai peringatan bagi mereka yang takut kepada Allah" (Surah Thaha, 20 : 2 - 3).

Untuk itu mari saya dan Anda membaca Al Qur'an, terjemahan dan tafsirnya, MUDAH dan memudahkan kita dalam hidup. kalau berat berarti masih ada yang menghalangi kita. Maka berlindunglah kepada Allah dari godaan syetan yang terkutuk. MUDAH dan Memudahkan itu meringankan saya untuk memahami dan mengamalkan Al Qur'an sesuai kebutuhan dengan mencari kata kuncinya. Insya Allah kita diberikan petunjuk di hati ini untuk memahami Al Qur'an.

Insya Allah kita dimudahkan dan dilancarkan meningkatkan keimanan kita.

Kok mau marah sih ?

Kok mau marah sih ? Itulah yang sering dialami banyak orang termasuk saya. Kayaknya jarang ada yang tidak pernah marah. Siapa ya ? Pastilah semua orang pernah marah atau emosi. Terus ada yang bilang,"15 menit marah berarti kehilangan kebahagiaan 15 menit". Sebenarnya orang marah itu sudah tidak bahagia, tapi setelah marah juga bikin tidak bahagia. Marahnya sih 15 menit tapi ngedumelnya bisa 60 menit hingga 1 hari kebawa terus dalam emosi dan pikiran kita. Jadi bahaya marah itu bukan sekedar 5 menit tapi dampaknya masih marah sekian jam kemudian. 5 menit marah 60 menit hilang kebahagiaan.

Kalau marah itu ada dan tidak mudah dihilangkan, maka seharusnya kita tidak perlu pedulikan. Marah ya marah aja, abis itu selesai. Ada yang marah bisa seperti itu, tapi dimarahin tetap aja mikirin dan emosi berkepanjangaan. Sebenarnya orang marah itu mengharapkan keinginannya dijalani oleh orang lain, atau paling tidak yang dimarahi mesti mengerti dan memahaminya. Apakah kita bisa mengajak atau mengubah orang lain mengikuti apa yang kita inginkan ? Mungkin bisa dan sesuai juga dengan orang lainnya. 100% pasti tidak bisa, maka marah itu tetep ada.

Beberapa faktor yang bisa mengurangi marahnya kita, Pertama dimarahin juga orang tidak berubah. Apakah cara marah itu solusi ? Sedangkan marah itu merusak kesehatan kita sendiri. Lalu ajarin aja dan ajak orang lain itu mengerjakan apa yang kita mau dengan santun. Tapi udah diajarin berkali-kali tetep aja bikin marah. Marah itu tanda kita tidak mampu menguasai diri kita sendiri untuk mengerjakan apa yang kita inginkan terjadi. Bertanyalah kepada diri sendiri, apakah kita sudah memberitahu dan mengajarkan dengan santun dan detail sesuai kemampuan orang lain itu ? kalau sudah artinya tercapai kesepakatan dan marah itu terhindarkan. Tapi kalau belum paham, maka kita yang introspeksi diri untuk terus melakukan komunikasi agar penjelasan kita dipahami dengan bener dan pasti kita wajib kontrol step by stepnya agar dikoreksi.

Faktor kedua adalah tidak ada orang yang sempurna, jangan asal salah dimarahin. Bukankah kita juga pernah dimarahin orang lain juga. Berempati kepada orang yang dimarahin, logika atau pesan marahnya itu baik, tapi perasaan yang dimarahin terluka. Disinilah logika apapun yang baik kalah dengan perasaan yang terluka, orang yang dimarahin pasti membela diri dan melawan agar dirinya menjadi aman. Tanpa empati, maka marah itu berseri dan tidak pernah selesai. Padahal hati kecil kita tidak ingin marah.

Alih-alih fokus untuk tidak marah, apakah nggak sebaiknya kita mengambil sikap yang berbeda ? Apa itu ? Kalau marah itu terjadi, maka dengan berani dan ikhlas kita meminta maaf dan memperbaiki diri. Dengan meminta maaf kepada yang dimarahin, bisa mengobati perasaan yang terluka. Apalagi kita berani memperbaiki diri menjadikan orang lain respek kepada kita. Seiringnya waktu sikap di atas membuat kita tidak sering marah lagi.

Pesan yang sering diucapkan saat orang marah adalah "sabar, sabar". Sabar itu urusan hati BUKAN perasaan/emosi kita. Ucapan sabar itu lebih baik dilakukan oleh yang dimarahin, yaitu tidak panik dan merespon juga dengan marah. Sabar itu mengajak kita empati dengan marah bahwa ada keinginannya yang tidak sesuai. Maka meminta maaf kepada yang marah adalah jalan terbaik dan segera memperbaikinya.

Alangkah indahnya jika saat ada yang marah, kita yang dimarahin berani meminta maaf dan berani memperbaiki diri. keadaan ini bisa mengubah perilaku orang yang marah, syukur-syukur bisa diikuti yang marah juga dengan meminta maaf dan memperbaiki diri. Jika kita marah 5 menit, maka selebihnya kita bisa bahagia. Karena kita mengerjakan kebaikan dengan meminta maaf dan memperbaiki diri, sikap dan perilaku ini disenangi oleh Allah. 

Anda ingin menambah wawasan dan ketrampilan untuk bersemangat dalam kerja, e-Book saya hadir untuk itu. Hanya dengan Rp 50.000 saja Anda mendapatkan e-Book dan e-Book pendampingnya serta siap dibantu pendampingan dalam menemukan semangat kerja yang konsisten.

Hubungi sekarang WA 081310737352