Distraksi adalah pengganggu yang abadi

 Kata distraksi belum umum di telinga banyak orang, distraksi adalah sesuatu yang menganggu orang dalam fokus kerja atau aktivitas. Gangguan ini menyebabkan orang berpindah kepada gangguan tersebut. Pekerjaan atau aktivitas utama jadi tertunda dan tidak tuntas. Distraksi bekerja bisa dari luar diri kita dan bisa juga bersumber dari adalam diri saya. Dalam sehari banyak sekali terjadinya distraksi dan menghabiskan waktu seorang karyawan atau pribadi. Apakah kita menyadarinya ?

Distraksi yang terjadi tidak pernah hilang, distraksi hanya hilang sebentar lalu hadir kembali saat kita tidak fokus. Bisa juga terjadi saat kita lelah, istirahat dan sedang berpikir. Distraksi dari luar yang terjadi pada diri kita merupakan izin dari kita sendiri dan kita kalah, artinya kita lebih mengikuti distraksi itu daripada apa yang harus kita lakukan. Inilah yang mesti kita hadapi dalam hidup sehari-hari, apakah kita mampu mengalihkan distraksi kepada fokus aktivitas/kerja yang mesti kita lakukan. Apa yang mesti kita lakukan adalah keinginan kita. keinginan yang tidak kuat semakin memudahkan distraksi bekerja.

Sebagai karyawan, pasti semua ada tugas dan pekerjaan yang seharusnya dikerjakan hari ini. Bisa jadi kita mampu mengerjakannya, tapi mengingat masih ada waktu. Maka distraksi itu mengalihkan pekerjaan itu dengan menunda beberapa jam saja. Terus penundaan itu dialihkan dengan mengerjakan yang kita senangi atau rutinitas. Akibatnya pekerjaan berikutnya pun tertunda. Akhirnya pekerjaan yang tadi mesti dikerjakan menjadi tertunda besok karena sudah datangnya waktu pulang. Atau distraksi kerja datang dari temen atau bos, awalnya bertemu menanyakan kerjaan dan tanpa disadari berlanjut ngobrol yang cukup lama (karena menarik). Pekerjaan yang tadi harusnya selesai jadi tertunda. Kejadian ini terjadi terus-menerus jika kita tidak kuat atau tidak fokus dengan apa yang ingin dikerjakan.

Yang menarik adalah karena kita mudah didistraksi, maka waktu kerja kita seolah sibuk alias tidak ada waktu lagi untuk kerjaan yang lain. Dengan tidak ada waktu lagi, kita jadi tidak mudah untuk meningkatkan kemampuan (belajar). Biasanya karyawan seperti ini

1. Merasa dirinya sudah nyaman dan merasa tersinggung jika distraksi yang dilakukannya diganggu (ditegur/dinasehati). 

2. Kenyamanan itu membuat orang betah bekerja di tempat tersebut dan posisinya stabil (jabatan maupun pendapatannya). 

3. Memiliki sikap dan perilaku menolak "kemajuan". Mudah menolak kerja tambahan, mudah menolak amanah baru dan sejenisnya.

Ada distraksi yang paling kuat dan hebat menghabiskan waktu kita sampai saat ini adalah HP (handphone), entah itu WA, Tiktok, berita, FB, IG dan sejenisnya. Bangun tidurnya aja langsung buka HP, lagi makana aja masih buka-buka HP, di kendaraan apalagi masih sempat bermain HP sekalipun lagi nyupir, dalam kerja ... sekali-kali lihat HP. Ada yang mengundang kita untuk buka HP karena temen, bos atau siapa saja yang telpn,"baca dong WAnya". Karena hal ini kita merasa "bersalah" kalau tidak lihat HP terus. 

Kita ya kita, hidup ini kita yang kendalikan. Mengapa kita kalah dengan distraksi tersebut ? Kita perlu menguatkan keinginan kita dengan rencana yang benar yaitu menyisihkan waktu untuk mengerjakannya. Keinginan yang kuat tanpa berani menyisihkan waktu, maka jadi mimpi. Tanpa keinginan yang kuat dan memiliki waktu, maka kita pun mudah didistraksi dan hasilnya nggak jelas. Sangat perlu kita menguatkan keinginan dan fokus dengan waktu yang tersedia setiap hari. Kita semua memiliki waktu yang sama 24 jam, tapi ada yang hebat dan ada yang biasa-biasa saja. Orang yang hebat memiliki keinginan untuk berubah lebih kuat dan memiliki waktu untuk mewujudkannya.

Sudahkah kita memiliki keinginan ? Pasti ada, tapi apakah kita memiliki keinginan yang kuat untuk diwujudkannya ? Mesti dibangun dari dalam diri. Apakah kita memiliki waktunya ? Inilah yang menentukaan keberhasilan kita.

Insya Allah kultum motivasi ini memberikan sikap positif untuk memberdayakan diri semakin baik hari ini. Teruslah sadar dan terus pula memahami makna hidup setiap hari agar dapat mengoreksi menjadi semakin tinggi.

kerja yang tidak mudah

Kerja lagi dan kerja lagi. Apa yang kita rasakan saat mengerjakan pekerjaan kita. Tidak ringan, tidak nyaman, atau tidak sedikit atau waktu yang tidak banyak. Sepertinya apa yang kita kerjakan membuat kita tertekan, bisa jadi kita memikirkan hasilnya, apakah selesai dan sesuai harapan nggak ? Kalau dikerjakan takut salah dan sebagainya. Lalu bagamana kita menyikapi semua ini ? Darimana ya kita mulainya ?

Memulai bisa dari mana saja, tapi kita mulai dari awal saja. Tulis saja apa yang dikerjakan. Hindari berpikir banyak tentang yang dikerjakan.  Jangan menilai apa-apa tentang yang kita kerjakan dan hasilnya. Lalu kita bisa memulai dengan menciptakan apa-apa bisa kita lakukan. Jangan pernah berharap banyak dan hanya mengerjakannya saja. Kondisi untuk menjadikan kita fokus kepada pekerjaannya. Fokus kepada pekerjaan mengantarkan kita kepada kesungguhan atau keseriusan. Hal ini mengantarkan hasil yang lebih baik.

Agar lebih mudah fokus dalam kerja dapat dilakukan dengan menciptakan suasana dalam diri kita dengan tenang dan relax. Kondisi ini dapat membantu kita untuk bersikap positif. Sikap positif terhadap apapun yang kita hadapi dapat membuka akal sehat dan mengabaikan emosional kita. Sikap positif memberi energi dan kesenangan yang mendorong kerja menjadi lebih mudah dan nyaman. 

Kesimpulannya adalah kerja itu tidak mudah sangat tergantung suasana dan keadaan yang tenang dan relax. Jika keadaan kita tenang dan relax, maka keadaan yang sangat mendorong kita untuk merespon positif (SIKAP POSITIF). Sikap positif mendorong kita untuk bekerja yang positif sehingga memudahkan apa yang kita kerjakan.

Kultum motivasi ini sangat mendorong kita untuk selalu memberdayakan diri agar menjadi semakin produktif. Siapkan diri kita dan jadilah hidup semakin nyaman.

Berselisih tentang keinginan dan kebutuhan

 Ada penjelasan yang menarik tentang keinginan, yaitu selalu ada hubungannya dengan kebutuhan. Dikisahkan seorang wanita senang membeli baju dan wanita ini merasakan kepuasan batin saat memilikinya. Kebahagiaan itu semakin tingi saat membelinya dengan discount. Dan tidak terasa, wanita ini sudah memiliki baju yang banyak dan memenuhi lemari. Saat membeli baju itu, dirinya bilang,"saya butuh baju ini untuk acara pesta pernikahan dan sebagainya". Tapi disisi orang lain, wanita itu berlebihan dan bilang kepemilikan baju itu bukan lagi kebutuhan dan bisa dibilang keinginan. Ada yang bilang kebutuhan, tapi sisi lain merupakan keinginan. Bagi yang cukup uang, membeli beberaja itu kebutuhan karena memiliki pergaulan yang luas bagdan memang butuh baju dalam setiap eventnya. Tapi yang uangnya tidak cukup, maka dia tidak membeli baju yang banyak, beli yang butuh saja.

Kalau kita ditanya, makan itu kebutuhan atau keinginan ? kebutuhan dong. Tapi renungkan saat kita makan, yang terjadi kita memilih makan yang sehat dan enak. Bukankah ini keinginan ? Terkadang kita mempersepsikan kebutuhan itu memiliki nilai "rendah" atau murah, dan yang mahal itu sebagai keinginan. Makan sehat itu mahal atau murah ? Bisa mahal dan murah. Ada makanan yang sehat itu murah. Makanan sehat itu bisa menjadi mahal kalau kita makannya di resto. Yang menjadi pertanyaannya adalah apakah kita mampu membedakan keinginan atau kebutuhan dengan benar ? Semua relatif terhadap sesuatunya dan waktunya. Terus bagaimana kita menghadapi sikap saat hadir keinginan atau kebutuhan ?

Mari kita merenungkan dari sisi lain untuk melihat keinginan atau kebutuhan. Mana yang lebih dulu kebutuhan atau keinginan. Tak pernah ada ujungnya. Boleh dong kita mulai bersikap :

1. Keinginan atau kebutuhan, maka kita mesti berani meraihnya. Jadi fokuslah dan konsisten mengejarnya dengan cara yang benar. Cara yang benar itu sesuai petunjuk yang benar.

2. Selalulah memanfaatkan apa yang sudah kita raih (keinginan dan kebutuhan) dengan optimal. Jika keinginan atau kebutuhan itu banyak, maka sudah banyak yang kita miliki sekarang jika dikerjakan dengan baik. Misalkan keinginan seperti wanita di atas memiliki baju dan ternyata bajunya banyak, apakah semua baju itu dipakai ? Ada yang jarang dan ada yang dipakai setiap hari. Baju yang dipakai setiap hari merupakan kebutuhan wanita tersebut, dan yang jarag dipakai merupakan keinginan. Maka kita dapat mengujinya apakah apa yang sudah kita miliki itu dipergunakan ? Terus bagaimana dengan yang jarang sekali dipakai ? mestinya menghadirkan keinginan untuk berbagi kepada orang lain.

3. Adakalanya kita butuh, tapi manfaatnya kurang maksimal. Contoh saya butuh makan, yang penting makan aja. Apa yang terjadi ? Tubuh kita menjadi kurang sehat. Apakah kebutuhan seperti ini yang kita inginkan ? Pasti tidak, makan yang kita sebagai kebutuhan mesti juga dibekali ilmu agar makannya memberi kebaikan. Bagaimana dalam memenuhi kebutuhan atau keinginan memberi kebaikan ? Sadarilah apa yang kita butuhkan atau kita inginkan ... dapat menjadi kebaikan jika Allah izinkan. Maka jadikan kebutuhan atau keinginan itu menjadi sesuatu yang dizinkan (dirahmati) Allah. Bagaimana caranya tahu ? Cari tahu referensinya, apakah kebutuhan atau keinginan itu adalah sesuatu yang baik, yang ada petunjukNya dari Allah. kalaupun kita tidak tahu, mohonlah (berdoa) petunjuk Allah. Agar lebih afdol, maka kita cari tahu caranya. Apakah ada cara (petunjuk yang benar) untuk meraihnya dari Allah ? Kalau ada, maka fokuslah dan dituntaskan dengan petunjuk Allah.

Keinginan kita banyak, kebutuhan kita banyak juga. Kalau keinginan okelah tidak bisa kita raih seperti tidak ada masalah. Tapi bagaimana dengan kebutuhan, satu kebutuhan saja belum terpenuhi dan kebutuhan lain hadir. Tetaplah fokus bahwa satu kebutuhan itu mesti dipenuhi, jika mengalami hambatan. Boleh dong kita memohon kepada Allah. Bukankah Allah yang menjadi tuhan kita dapat membantu kita, bisa jadi bantuan Allah itu sebagai skenario Allah memelihara ciptaanNya. Saat hambatan itu hadir, ada pesan dari Allah bahwa cara kita memenuhi kebutuhan itu tidak sesuai dengan petunjuk Allah, baik itu sikap dan perilaku kita. Jadilah orang yang tidak mengadili Allah bahwa Allah itu tidak kasihan kepada kita dalam memenuhi kebutuhan kita. Allah tetap memberinya, perhatikan apa yang kita lakukan adalah pesan koreksi buat kita untuk lebih bener lagi dalam memenuhi kebutuhan kita. Keadaan ini dapat kita terapkan pula terhadap keinginan kita.

Bersikap dan berperilakulah dengan benar apapun itu, keinginan atau kebutuhan. Yang utama itu adalah fokus dan selalu menggunakan cara yang bener untuk mewujudkannya. Pastikan apa yang sudah kita dapatkan dari keinginan atau kebutuhan ... Mesti selalu dimanfaatkan (tidak berlebih dan bahkan tidak digunakan). Yang tidak terpakai sebaiknya diteruskan kepada yang membutuhkannya. 

Apa yang terjadi dengan wanita di atas ? Saking  banyak bajunya, maka ada diteruskan kepada orang lain. Dengan cara ini sikap dan perilaku wanita menjadi terkoreksi lebih baik. Apa yang terjadi jika baju itu tidak diteruskan kepada orang lain ? Menjadi usang dan semakin tidak menarik lagi ... menjadi beban dan hambatan untuk memiliki baju lagi. Insya Allah tulisan ini dapat memberdayakan diri kita untuk menjadi semakin baik. Tulisan (kultum) ini dapat dijadikan sebagai motivasi kita untuk terus lebih baik.

Keinginan itu bak virus

 Saat saya memiliki keinginan menjadi karyawan yang bener, maka saat melihat ada referensi tentang jadi karyawan yang bener, berjodoh keinginan saya dengan support referensi tersebut. Senanglah hati. Rasa sudah saatnya saya menerapkannya. Tapi ternyata belum juga saya terapkan, sembari itu saya buka-buka lagi medsos ... Ternyata banyak lagi yang bisa memberikan referensi untuk semakin baik menjadi karyawan yang bener. Kejadian ini tidak pernah berhenti dan saya menemukan banyak hal, tapi saya tidak menerapkan yang seharusnya saya lakukan. Begitulah virus keinginan itu menjadi liar dan membuat saya semakin diambang angan-angan kosong.

Atau keinginan kosong atau angan-angan kosong terjadi saat saya menerapkan yang hasilnya tidak mudah. Selalu ada keinginan baru yang membangkitkan semangat saya. Selalu ada keinginan baru dan tidak pernah berhenti. itulah keinginan kosong atau angan-angan kosong. Terbersit dalam hati, apa ini yang namanya rayuan setan yang memberi angan-angan kosong. Angan-angan tanpa dikerjain, pemimpi atau pengkhayal. Sudah banyak keinginan atau angan-angan yang ada di benak saya tentang kerja yang bener, belajar kerja setiap hari, kerja yang ikhlas, memberdayakan diri semakin kerja produktif. Saya tahu dan paham ... tapi saya menyempurnakannya dengan penerapannya. Kalau bicara saya bisa dan sangat ahli. Tapi apakah itu yang saya mau ? 

Hati-hati keinginan itu memang bagaikan virus yang terus berkembang dan membawa saya kedalam impian kosong. Yang namanya virus pasti penyakit, maka mesti saya hentikan penyebarannya. Tidak lain agar saya menjadi karyawan yang produktif. Hentikan pada satu keinginan dan teruskan dengan menerapkannya sampai tuntas, dan pastikan saya tidak tergoda dengan apapun yang menyebabkan virus keinginan itu berkembang lagi.

Jangan sampai terjadi saat memiliki keinginan kerja yang semangat, ada keinginan kedua untuk semangat yang luar biasa, dan diterusin dengan keinginan ketiga untuk dihargai dengan apa yang saya kerjakan dengan semangat yang luar biasa. Jika saya menerapkan keinginan yang terakhir, maka pasti tidak mudah. Bukankah keinginan yang pertama lebih mudah untuk diterapkan dan tuntaskan. barulah saya mengikuti keinginan yang kedua dan seterusnya. Semakin lama saya menerapkan keinginan yang pertama, mendorong saya semakin berada di keinginan berikutnya dan bisa jadi terus berkeinginan. Tidak ada penerapannya.

Kadangkala dalam keinginan itu muncul keberatan waktu ingin mengerjakannya. Misalkan keinginan yang bersemangat kerja, ada hambatan atau keberatan dalam pikiran ... Percuma semangat karena yang lain tidak semangat dan gajinya juga tetep. Keinginan itu semakin berat untuk diterapkan, keadaan ini mendorong saya membayangkan keinginan lain. Tetaplah fokus kepada keinginan yang pertama dan terapkan segera, sempurnakan dan tuntaskan.

Insya Allah kultum motivasi kali ini agar dapat memberdayakan diri kita menjadi semakin meningkat kemampuannya. Semua ini menjadikan kita untuk bersyukur atas rahmat dan karunia Allah. 

Keinginan sejalan dengan kerja

 Apa yang saya cari ? Tentunya saya mengupayakannya atau apa yang sekarang saya kerjakan. Tetapi dalam kenyataannya apa yang saya cari belum tentu sesuai dengan apa yang saya kerjakan. Contoh Saya mencari uang dalam bekerja, bukankah kerja yang tinggi dapat diikuti dengan uang yang sesuai. Pertanyaannya adalah mengapa saya tidak mau kerja yang tinggi ? Mestinya saya bekerja dengan kinerja yang selalu meningkat setiap periode. Sadarkah saya bahwa banyak keinginan saya belum tercapai karena memang belum dikerjakan tuntas.

Apa yang salah dengan saya ? Saya ingin mendapatkan uang yang lebih banyak. Tapi mengapa saya merasa tidak ringan untuk bekerja lebih banyak ? Bisa jadi saya terhambat dari dalam diri saya sendiri, orang sih bilang mental blok. Mental blok itu berupa program bawah sadar yang sangat kuat dan menjadi penentu apa yang saya kerjakan. Perhatikan saat awal saya bekerja, saya begitu disiplin, saya pantang menyerah dengan kerja yang diberikan kepada saya, saya tidak begitu mempersoalkan uang yang saya dapat (saya berpikir saya kerja pastilah dihargai yang sesuai), saya berani memberikan waktu lebih untuk pekerjaan saya demi tuntasnya pekerjaan saya, saya berusaha untuk dipercaya dalam kerja, dan sebagainya. Rasanya tidak ada yang salah dengan apa yang saya kerjakan, kerja yang banyak dan berkualitas menjadi nilai kepercayaan perusahaan dan yang menentukan nilai diri saya (uang yang dapat saya peroleh). Sebenarnya mental blok itu sudah ada, tapi kekuatan dari diri saya mengalahkannya.

Seiring perjalanan waktu, saya yang bekerja lebih dari 1 tahun mengalami penurunan kekuatan yang saya miliki dan saya dikuasai lagi dengan mental blok saya. Saya mulai malas bekerja dan sudah berubah persepsi saya. Dulu saya bekerja untuk cari uang, sekarang mau kerja diukur dengan apa yang saya dapat. Keadaan ini menguatkan mental blok yang tadinya dikalahkan menjadi muncul dan kuat. Misalkan dulu menyenangi pekerjaan, sekarang sudah mulai bosen dan dianggap beban. Hal inilah yang menyebabkan saya menjadi tidak ingin mencapai apa yang saya inginkan dengan apa yang saya kerjakan. Tanpa sadar saya mengerjakan banyak hal rutin daripada mengerjakan yang seharusnya saya kerjakan untuk mencapai apa yang saya inginkan. pekerjaan saya itu lebih banyak diajukan untuk dikerjakan dengan persyaratan tertenu. Saya bisa mengerjakan itu asal dibayar yang sesuai, saya bisa menjadi lebih baik asal lingkungannya kondusif.

Keadaan di atas terus terjadi dari hari ke hari sampai hari ini. Saya sudah meninggalkan semangat kerja di awal kerja yang tinggi. Dulu saya bisa mengerjakan segalanya dan mengalahkan diri saya yang menghambat. Bagaimana saya bisa mengerjakannya lagi ? Saya mestinya bisa, saya mesti fokus kepada apa yang saya inginkan dengan mengerjakannya yang proporsional. Fokus bisa mengalihkan pikiran yang menghabiskan waktu dan energi saya dengan mental blok yang terus menganggu saya.

Saya mesti fokus kepada disiplin kerja, saya mesti bangun pagi dan hadir lebih awal, saya mesti bekerja lebih awal dengan pikiran yang masih fresh, saya mesti bertanggung jawab untuk mengerjakan pekerjaan dengan tuntas dan bila perlu lembur, saya mesti disiplin karena saya mau dipercaya, dan lainnya. Bukankah semua itu mengantarkan saya kepada uang saya dapat ?

Saya mesti fokus dengan semangat dan keadaan yang membuat saya senang. Saya fokus untuk tidak menjadikan pekerjaan itu beban, tapi pekerjaan itu adalah aktivitas yang menyenagkan, jika saya tidak menyenanginya, hal itu menunjukkan saya tidak mampu mengendalikan diri saya. Saya mesti mengubah sikap dan perilaku saya atau saya belajr lagi agar mampu mengarahkan diri saya sesuai apa yang saya inginkan.

Fokus dan fokus ... semakin tajam dan semakin detail serta tuntas. Tidak ada yang tidak sejalan dengan keinginan saya. Kerja saya adalah media untuk meraih keinginan saya. 

1. Saya ingin sukses, maka saya mesti membangun kerja saya menjadi bernilai di mata banyak orang lain. Saya mesti meningkatkan nilai kerja saya.

2. Saya ingin kaya, maka saya mesti banyak mengerjakan hal agar semakin meningkat kepercayaan kepada saya. Semakin tinggi pekerjaan yang saya kerjakan dapat memberi kepercayaan yang tinggi. Saya mesti bertanggung jawab dan tuntas atas kerja, dan selalu senang dengan bertambahnya kerja (amanah).

3. Saya ingin bahagia, maka saya mesti banyak memberi tenaga, pikiran, dan perhatian untuk selalu meningkatkan pekerjaan saya. Ada kepuasan dan ada kebahagiaan saat saya mampu mengerjakan apa yang saya kerjakan, baik itu perintah atau saya kerjakan dengan keinginan sendiri. Saya mesti menjadikan kerja itu sebagai wadah saya untuk memberdayakan diri dan memberi manfaat bagi orang lain.

4. Saya ingin ahli ibadah (hamba yang soleh), maka saya mesti melihat kerja itu sebagai amanah Allah yang dipercaya kepada saya. Saya mesti bersyukur dan menjadikan kerja sebagai ibadah. Tidak hanya pahala yang saya dapatkan, tapi Allah memberi tambahan kenikmatan.

Kita mesti mulai mengevaluasi diri yang sampai hari ini menganggap kerja itu memang lahan mencari uang, tapi kerja adalah sarana kita untuk mencapai keinginan kita. Ada orang yang sukses karirnya dengan kerja yang ditekuninya, ada orang yang ahli (pakar) dengan kerja yang konsisten, ada orang murah senyum (bahagia) dengan kerja yang dijadikan sebagai media untuk beribadah, ada orang kaya dengan kerja dioptimalkan terus-menerus, dan lihatlah kita ... sudahkah kita menjadikan kerja dengan imajinasi apa yang kita inginkan.

Insya Allah kultum motivasi saya ini dapat menyadarkan kita untuk selalu memberdayakan diri menjadi semakin baik hari ini. Ingatlah orang yang sukses itu adalah orang yang mampu mengalahkan dirinya sendiri, dan kalaupun saat ini tidak memang, sadarkan diri untuk bangkit dan fokus meraih apa yang kita inginkan.

 

Berbuat baik itu tidak mudah ... tersenyum dong

 Sebagai manusia biasa, saya masih tidak mudah untuk berbuat baik. Memang berbuat baik itu perintah Allah dan sebagai rasa syukur saya kepada Allah. Sebagai perintah mesti wajib dijalankan, berbuat baik apa saja. Misalkan tersenyum saja, disebutkan tersenyum itu baik buat kesehatan dan jadi amal. Fakta tidak banyak orang bisa senyum ikhlas. Kalau senyum nggak ikhlas banyak terjadi atau tersenyum karena aturan untuk mendapatkan hasil. Ini menunjukkan fakta berbuat itu tidak mudah.

Tersenyum saja sebagai perbuatan baik itu selalu banyak hambatan. Hambatan itu adalah upaya musuh manusia agar tidak berbuat baik. Ada sih yang bisa melewati hal ini dengan berbuat baik ... hanya sesekali dan beberapa waktu saja. Sejak awal ingin tersenyum saja sudah ada dalam pikiran saya yang menghambat, "kalau tersenyum entar orang komentar, tumben senyum", "senyum saya dibilang ada maksud tertentu", "saya tersenyum kepada orang lain, tapi mereka tidak membalas senyum saya" dan banyak lagi dalam pikiran saya mau menghambat saya tersenyum. Terakhir saya berucap dalam hati,"buat apa tersenyum, yang penting saya baik". Tidak mudah tersenyum.

Lalu ? sekalipun saya bisa tersenyum. Hari selanjutnya, saya mesti tersenyum lagi. Apa yang terjadi ? Pengalaman saya sebelumnya, semakin menguatkan saya tidak mudah tersenyum. Pikiran saya berkembang lagi, "Saya senyum ke pasangan/atasan/bawahan/temen, tapi mereka hanya biasa saja. Lalu buat apa saya senyum". Pikiran dari hasil pengalaman ini mendorong saya tidak ingin tersenyum lagi. Alhasil, saya senyum beberapa hari saja dan selanjutnya senyum seperlunya.

Semua orang tahu senyum itu baik, tapi itu hanya sebatas pikiran saja. Atau senyum itu masih saya lakukan secara emosional karena ingin direspon baik (dicintai/dikasihi). Bagaimana saya bisa tersenyum "ikhlas". 

1. Perintah senyum itu ibadah, dapat saya pahami sebagai rasa syukur atas kebaikan Allah yang telah memberikan saya bibir, mulut dan sebagainya. Saya senyum bukan karena siapa-siapa, saya tersenyum kepada Allah. Apakah tidak malu kepada Allah yang melihat saya 24 jam dengan sedikit senyum ? Saya sering berdoa meminta sesuatu tapi kok nggak senyum kepada Allah ?

2. Jadilah masuk kedalam manusia yang bersyukur, dan hanya sedikit yang bersyukur itu. Allah mencintai orang yang bersyukur.

3. Pemahaman di atas sudah cukup dan teruslah difokuskan agar hambatan dalam pikiran bisa melemah. Sekalipun ada upaya menghambat, 

4. Just do it Now, saat tersenyum dan fokuslah kepada senyumnya. Inilah proses yang hanya butuh tindakan (senyum), bukan lagi untuk berpikir. Apa pun respon orang kepada saya , saya tidak perlu menanggapinya. Tetaplah tersenyum terus

5. teruskan tersenyum sampai Allah mencintai saya, yaitu senyum telah menjadi mudah dan memberi banyak kebaikan pada diri saya.

Insya Allah kultum motivasi ini membangkitkan saya untuk terus tersenyum kepada siapa saja, dan dalam keadaan apapun, dimanapun saya berada. Memberdayakan diri saya untuk menguatkan keyakinan kepada Allah, agar senyum itu membuat saya terbiasa senyum untukMu.

Berbuat baik

Berbuat baik bukan sekedar amalan dalam agama saja, tapi semua aktivitas atau kerja yang baik yang sesuai ketentuan Allah. Ada orang yang menyingkirkan duri di jalan pun sebuah kebaikan, kebaikan yang saya lakukan dengan ikhlas menjadi dicintai Allah. Masak ada yang tidak mau dicintai Allah.

Beraktivitas, kerja, atau beramal yang baik itu mesti ikhlas. Tidak perlu melihat keadaan dan status orang yang saya hadapi. Jangan pernah berharap dari orang yang saya berikan kebaikan, karena pasti kecewa. Karena ingin dihargai, ingin dibalas, ingin jadi hutang budi, ingin tidak dizalimin ... Semua berakhir kepada kekecewaan. Just do it aja karena Allah telah berbuat baik kepada saya.

Kerja yang baik di kantor bukan karena ingin dihargai, bukan karena ingin mendapatkan insentif yang tinggi, bukan karena ingin dipercaya atasan, dan sebagainya. Semua itu kadang memberi kesenangan dan cenderung kecewa. Jika kerja saya ikhlas di kantor, maka Allah lah yang membalasnya. Allah mencintai orang yang berbuat baik.

Insya Allah kultum motivasi ini dapat memberdayakan diri saya menjadi semakin baik.