katanya mau sehat

Katanya mau sehat, tapi kok aktivitasnya begitu begitu aja, tidak semakin berkualitas. Padahal apa yang kita hadapi semakin besar, apa kuat tubuh kita ? Apa siap pikiran kita ? Apa mampu kendalikan emosi kita ? Apa iya kita bisa sabar ? Semua pertanyaan tadi mengajak kita untum semakin beraktivitas yang lebih baik dan semakin sehat.

Sakit ? Nggak sukalah. Tapi bisa sakit. Kalau begitu nggak perlu panik dan bersikap buruk. Sakit dan sehat seperti 2 sisi mata uang yang bergantian hadir. Saat sehat  bekerjalah maksimal dan saat sakit, kita mesti berprasangka baik sehingga kita merasa bersyukur. Bisa menghapus dosa dan menjadi semakin baik. Jadi tetaplah kerja yang maksimal sekalipun sakit.

Sakit ya ke dokter dong. Iyalah sebagai upaya untuk sembuh. Sembuhnya kapan ? Sakit pasti ada waktu, artinya waktu sembuhnya sudah tertentu. Mau dicepetin nggak bisa jadi bersabarlah karena semua itu proses yang mesti dilalui.

Katanya mau sehat, yuk selalu meningkatkan aktivitas dan amalan yang baik agar Allah merahmayi kehidupan kita. 

Katanya mau sikap positif

Katanya mau bersikap positif, tapi kok baperan terus. Ada orang yang negur kita, malah kita tidak suka tegurannya. BUkankah teguran itu mengingatkan ada yang "tidak sesuai" atau salah pada diri kita. Kita bilang,"saya sudah bener kok?". Bener menurut kita, tapi tidak di mata orang lain. Saat ditegur kita lebih fokus kepada orangnya daripada pesan yang disampaikan, jadi baper deh.

Apa sih yang dimaksud dengan sikap positif ? Sikap itu adalah respon atas apa yang kita hadapi. Misalkan kita ditegur "jalannya yang sopan dong". Sikap merupakan wawasan, pengalaman dan pengetahuan tentang jaln yang sopan. jika kita memahami dengan bener, maka pikiran kita merespon positif. Kita bilang ,"terima kasih". Tapi sebaliknya jika kita sangat reaktif/responsif maka pengetahuan tadi tidak terhubung yang menyebabkan kita terpancing emosi, inilah sikap negatif. Sikap negatif menghasilkan tindakan negatif, bisa jadi kita marah dan malah menegur orangnya, "saya sudah tahu".

Mana yang baik sikap positif atau sikap negatif ? Pasti semua menjawab sikap positif. Tapi dalam faktanya kita tidak mudah melakukannya. Hanya karena uang Rp 10.000 bisa berantem. Maka kita perlu menguatkan pikiran dan hati agar kita semakin dominan dengan wawasan dan pikiran posiitf. Dominasi ini mendorong kita mendahului pikiran dibanding perasaan. Jadilah kita bertindak positif.

Bayangkan saat kita mendengar azan ? Responnya ada yang biasa aja tidak tergerak shalat dan ada juga antusias menjawab dan meresponnya dengan shalat. Belajar untuk memahami tentang azan menjadi penting agar kita dapat menyikapi positif saat mendengarnya. Sama halnya dengan ibadah lainnya ... bisa jadi memang kita hanya tahu sedikit tentang ibadah tersebut maka respon dan ibadah jarang kita lakukan (kualitas rendah).

Insya Allah kita diberi petunjuk dan digerakkan untuk selalu belajar dan membuktikan (mengamalkannya) agar muncul keyakinan untuk bisa bersikap positif.

katanya mau kerja bener

Katanya mau kerja bener ... apa bisa ? Kayaknya berat kan kita bukan manusia super yang serba bisa. Lalu mau pasrah dengan persepsi tersebut. Nggak begitu juga. Karena mau kerja bener maka kita mesti menerima hal yang tidak bener lalu memperbaikinya. Ubablah sikap kita saat kerja lagi ngga benar dengan hal positif.

Dalam kenyataannya, kita kerja selalu diminta bener oleh atasan. Kalau tidak bener disalahin dan dimarahi, yang bikin kita bete. Kalau kita larut maka semua berantakan. Maka atasan kita nggak salah, kitalah yang harusnya memgambil inisiatif untuk memperbaiki diri tanpa dipengaruhi hal negatif dari luar. Bayangkan tanpa atasan kita, apakah kita bisa memperbaiki diri ? Sikapi atasan kita dalam rangka menjadikan kita semakin baik.

Bayangkan saat Allah mengizinkan kita sakit, maka kita jadi peduli untuk sehat. Karena sakit itu nggak enak, maka kita mulai bersyukur tentang keadaan sehat. Bagaimana jika mengalami musibah ? Samit atau sakit adalah cara Allah memberi kita peringatan dan mengantarkan kita untuk ingat Allah.

Mari kita terus memperbaiki diri dengan tetap menerima apa yang kita alami sekalipu itu tidak nyaman.

Katanya mau ini dan itu saat libur

Katanya mau aktivitas ini dan itu saat liburan. Tapi banyak yang menggoda seperti suasana yang tenang bikin malas berkepanjangan. Tadinya mau makan bareng sama keluarga, tapi ada anak yang sudah punya aktivitas sendiri ... Akhirnya tidak bisa. Tadinya mau beres-beres rumah tapi rasanya capek sehingga malas dikerjakan. 

Hari libur tidak berarti libur dari semua aktivitas. Hari libur itu hari libur kerja bagi yang formal. Perhatikan sebaliknya yang berdagang merupakan hari untuk berjualan. Jadi intinya kita tidak boleh tidak beraktivitas. Jadikan hari libur untuk beraktivitas bersama kelaurga. Bukankah itu yang kita inginkan agar tercapai kebahagiaan ?

Hari libur juga sudah diberikan Allah, yaitu waktu dan kesehatan. Itulah kesempatan untuk kita beriman dan beramal saleh. Tidak ada paksaan di dalam kerja, yang ada adalah kita kerjakan sesuai keinginan kita sendiri. Masihkan kita mneyia-nyiakan kesempatan yang Allah berikan, bersyukurlah. Beramal lah dan berativitaslah yang bermanfaat. Bayangkan kita bisa shalat dengan lebih tenang dan tidak dikejar oleh pekerjaan, kita bisa bersilaturahmi tanpa dibatasi waktu, kita bisa beramal dengan sedekah kepada orang yang kita temui dengan ikhlas dan banyak lagi. 

Insya Allah kita selalu diberi kemampuan untuk mengisi waktu kita dengan berbagai kebaikan yang bermanfaat. 

Katanya mau istirahat

katanya mau istirahat, apa bisa ? Hari Sabtu dan Minggu adalah waktu tidak bekerja. Tapi kenyataannya kita pun tidak mudah untuk istirahat. Ada aja yang dikerjakan, ini dan itu bahkan bisa lebih melelahkan dari hari kerja dan banyak menghabiskan uang. Istirahat tapi banyak uang yang keluar, sepertinya memberatkan kita.

Memang kita tidak bekerja di kantor, tapi tetap ada kerja di rumah. Yang bedain hanya tempat saja. Istirahat, apakah tidak ada di kantor ? ada bahkan kita sering mengambil waktu istirahat di jam kerja. Di rumah banyak istirahat dengan bersantai, tapi juga malah mengambil banyak istirahat dari jam yang seharus kita melakukan sesuatu. Jadi istirahat ... sama aja dan waktu lebih banyak tapi kita kurang menikmatinya, benar-benar istirahat.

Dari ajaran Islam malah dianjurkan istirahat itu dalam tidur yang pendek, cenderung mengambil waktu untuk banyak beribadah dan beramal. Ibadahpun mengambil waktu di malam hari seperti untuk Tahajjud dan bersedekah di waktu subuh, bukan mengambil waktu kerja di siang hari. Isitirahat itu ditunjukkan sebagai bagian dari kerja yang sudah dilakukan.Yang mesti kita perhatikan adalah seberapa manfaat kerja kita sehingga dapat membuat istirahat itu menjadi berarti.

Katanya mau istirahat, yuk kita bangun diri kita untuk memulihkan diri menjadi semakin kuat untuk kerja yang luar biasa, yang bermanfaat bagi banyak orang. Istirahat ya kerja yang semakin baik.

Katanya mau bersemangat

Katanya mau bersemangat, semangat sering kali dikaitkan dengan apa yang ingin dicapai, target atau cita-cita. Target yang tinggi bisa menunjukkan kekuatan semangat. Apa yang terjadi dengan target tadi ? Umumnya tidak tercapai karena ketinggian. 

Lalu di awal bersemangat kerja untuk meraih target, tapi di tengah jalan hilang. Seperti tidak percaya bahwa target itu bisa dicapai. Salah satu langkah yang bisa kita capai adalah tidak perlu menurunkan target tapi memecahkan target dalam periode waktu tertentu. Target yang kecil dan waktu yang bisa dilakukan.

Itulah semangat yang bisa bertahan dan meningkat. Lalu sama halnya saat kita ingin beribadah haji. Uang tidak ada, tapi ada cerita orang pergi haji setelah mengumpulkan uang sampai 10 bahkan ada yang 15 tahun. HIkmahnya sama, lakukan hal kecil dan harus konsisten setiap hari. Sabar dan istiqamah.

Yuk bersemangat beribadah kepada Allah dan bersemangat pula dalam hidup dengan aktivitas yang baik.

Katanya mau hemat

Katanya mau hemat, tapi kok berpikir jangka pendek. Apa-apa maunya yang murah, beli barang, beli makanan dan sebagainya. Apakah yang murah itu selalu hemat ? Mau hemat uang, makannya yang murah yang kurang bergizi. Akibatnya mudah terserang penyakit dan akhirnya bayar mahal untuk obat dan dokter. Atau kita beli TV Murah, ternyata kualitas kurang baik yang bikin kita malas nonton dan bisa jadi cepet rusak. Akhirnya kita beli lagi TV baru.

Kata hemat tidak selalu murah. Hemat bisa berarti memanfaatkan apa yang ada sehingga tidak perlu membeli. Misalkan kita ingin berkunjung ke temen, dengan tubuh yang sehat kita bisa menggunakan angkutan umum daripada menggunakan kendaraan sendiri. Atau karena ingin membeli seusatu, maka belilah barang sesuai kebutuhan dan tidak tergiur dengan promo dan fitur produk yang mewah. Perhatikan saat kita membeli TV dengan teknologi canggih, faktanya kita hanya menghidupkan dan mematikan TV, memindahkan chanel saja. Yang bilang ada internetnya jarang digunakan. Apa yang kita beli terkadang berlebihan dibanding apa yang kita butuhkan

Sebaliknya ... dalam beribadah. Kalau shalat kita malah hemat tidak menggunakan pakaian yang bagus bahkan menggunakan pakaian seadanya. Padahal dalam shalat kita mesti memberikan yang terbaik, terutama berpakaian yang terbaik. Sama halnya dengan sedekah, kita sering irit atau berhemat yang penting ikhlas katanya. Padahal sedekah itu semakin banyak semakin bagus.

Bijaklah dalam berhemat, jauh lebih penting kita mendapatkan banyak hal, ilmu, uang dan hal lain. Dengan menjadi "kaya" atau berlebih, maka kita semakin berhemat dengan nilai yang lebih banyak. Sudahkah kita berilmu ? jika belum banyak, maka kita menjadi pelit (berhemat) dengan ilmu. Sudahkah kita memiliki uang yang banyak ? Jika belum maka kita menjadi semakin mudah berhemat tapi tidak mampu memberi yang banyak.

Insya Allah kita selalu dimampukan Allah dalam berakaitivitas dan Allah memberi keberkahannya.